TALLER INTENSIVO de Cocina Saludable. Se realizará en grupo - Seminario de 6 horas

Sábados y domingos realizamos en el EspaiCuinarSa talleres intensivos en grupo. 6 horas clase de cocina saludable.

La duración del taller es de las 10:00 hasta las 16:00. El seminario de 6 horas tiene un coste de 85 € por persona (descuento por familiares).

Programa:

10:00 a 11:30 Desayuno energético y lo comeremos mientras se realiza una introducción del temario.
12:00 Prepararemos juntos la comida y la comeremos. A continuación habrá una charla de cocina saludable hasta las 16:00.

Las recetas se hacen con productos ecológicos: verduras y frutas de la temporada, proteínas vegetales (legumbres, seitán, tofu), algas, cereales integrales, endulzantes naturales y frutos secos.

Contenido de las charlas:

Hablaremos de diferentes maneras de cocina saludable como la cocina macrobiótica, la cocina vegetariana, la cocina vegana, la cocina paleolítica y otros métodos de cocina saludable para mejorar un colon irritable y síntomas de exceso de ácidos (alimentación alcalinizante), hablaremos de los alimentos que contienen menos histamina (intolerancia alimentaria).

También es una buena ocasión para cambiar experiencias y para aclarar dudas.

¿Cuáles son las posibles reacciones del cuerpo en el momento del cambio de alimentación?

¿Como se pone en práctica una alimentacion saludable cotidiana?

¿Si quieres hacer un paso más: qué significa practicar la Macrobiótica?

Días programados:

Domingo 6 de març 2016 (060316)

Domingo 20 de marzo 2016 (200316)

Para realizar tu reserva, me envías un correo electrónico con tus datos de contacto y el nombre y el número del taller que quieres hacer. Las reservas se atienen por riguroso orden de llegada hasta agotar el aforo máximo de 8 personas.