Ramen con soba y pescado blanco
Ramen con verduras y pescado blanco
Ingredientes para 4 personas:
· 1 paquete de soba
· 1 cebolla cortada en juliana
· 1 zanahoria cortada en láminas
· La parte verde de un puerro cortado en láminas
· Un filete de pescado blanco o de salmón (300 g) cortado en dados
· Salsa de soja (tamari o shoyu)
· 1,5 litro de agua hirviendo
· Aceite de sésamo
· Copos de nori
Preparación:
1. En un wok sofreímos separadamente las verduras y el filete de pescado con un poco de aceite de sésamo.
2. Hervimos la pasta en una olla.
3. En un bol ponemos una parte de los fideos y ponemos la guarnición.
4. Al final ponemos una cantidad del dashi caliente y copos de nori.
Ingredientes dashi (caldo) para 4 personas:
· 1 litro de agua hirviendo
· Salsa de soja
· 5 shiitakes remojados y cortados en láminas
· 5 cm de alga de kombu
· 2 cucharadas de jugo de jengibre
Preparación del dashi:
1. Cocemos los ingredientes 15 minutos en una olla.
Cocina macrobiótica - cocina japonesa - Matthias Hespe - EspaiCuinarSa - Girona