Receptes saludables EspaiCuinarSa - Matthias Hespe

A EspaiCuinarSa ofereixo una àmplia gamma de receptes saludables:

EspaiCuinarSa és una escola de cuina Macrobiòtica i saludable liderada per Matthias Hespe que ofereix en aquest apartat una extensa col·lecció de receptes diverses i delicioses.
Des de plats tradicionals fins a creacions modernes, aquesta plataforma té com a objectiu inspirar i guiar els amants de la cuina saludable mitjançant instruccions pas a pas i suggeriments creatius.
Canvia la teva alimentació i troba la diferència.

Kanten - Pastís de Mango amb Ganache de Cacau

KANTEN DE MANGO AMB GANACHE Ingredients: Base: Avellanes Dàtils Crema d'anacards (o cacauets) Ganache: Crema de civada per a cuinar Crema d'ametlles Cacau en pols Agar-agar ...

Karintos acabats de coure acompanyats de compota de poma i daus de préssec

Karintô en forma de llaç al Forn amb Compota de Poma i Préssec

Karintô al Forn amb Compota de Poma i Préssec Postres macrobiótics amb tocs japonesos i mediterranis Ingredients: Per als Karintô かりんとう o 花林糖 al ...

Kanten de Llegums: Mizu Yõkan de Cacauets i Mizu Yõkan d'Azukis. Delícies Japoneses

KANTEN DE LLEGUMS A continuació, trobareu dues receptes de dos kantens amb llegums: cacauets i azukis. Mizu Yõkan de Cacauets - KANTEN DE ...

Pastís Kanten de 5 Capes amb Cacau Pur i Fruites Variades – Inspiració Japonesa

PASTÍS KANTEN DE 5 CAPES amb Cacau Pur i Fruites Variades – Inspiració Japonesa Ingredients: Base: Nous Dàtils Una mica d'oli de coco Capa 1: Cacau pur ...

Dònuts de carabassa Hokkaido

DÒNUT Ingredients per a 6 persones: Substitució dels ous amb lli: 15 g lli molt 40 g aigua Pasta de dàtils: 100 g dàtils 15 g aigua Edulcorant al ...

BROWNIE- Recepta farina d'ametlles i mongetes

Pastís brownie amb farina d'ametlles i mongetes

BROWNIEIngredients per a 6 persones: Substitució dels ous amb lli: 15 g lli 40 g aigua Pasta de dàtils: 100 g dàtils 15 g aigua Edulcorant al gust: ...

Recepta PA OHSAWA (variació) Macrobiòtica desdejuno berenar fàcil i saludable Hespe EspaiCuinarSa

Pa Ohsawa - esmorzar o berenar fàcil i saludable

El PA OHSAWA és una recepta macrobiòtica tradicional. El pa porta el nom del fundador de la Macrobiòtica: Georges Ohsawa.Es poden preparar moltes variacions: dolces o salades, ...

Bunyols macrobiòtics farcits amb poma i pera

Bunyols de poma i pera amb panses Ingredients per 20 bunyols: 1 volum (250ml) de flocs d'avena 1 volum (250 ml) de farina integral de blat Un pessic de sal 1 culleradeta d'anís 1 volum ...

Halwa amb sèmola torrada, llet de coco, poma i canyella

HALWAAquest Halwa és una opció dolça i reconfortant que combina diferents sabors i textures per a crear unes postres delicioses.Aquí tens un resum dels passos per fer ...

Pastís de poma amb farina de blat sarraí

Ingredients per a la massa:·1 volumen de blat semi-integral o d'espelta·1 volum de blat sarraí·1 grapat de sèsam blanc·1 grapat de pipes de gira-sol ...

Púding de cafè xicoira i coco amb perles de tapioca + Salsa de Tahin dolça - Nata macrobiòtica

Què és la iuca i per a què serveix? La tapioca és un midó que prové de la iuca, un tubercle natiu de Sud-amèrica, però que s'ha estès a ...

Pastís d'Ordi i Pastanaga

Pastís d'Ordi i PastanagaIngredients: 1 tassa d'ordi cuita (cuinada amb 3 tasses d'aigua i sal durant 40 minuts) Pastanaga ratllada Coco ratllat al ...

Segur que trobaràs algun taller que t'interessa i t’ajudarà a desenvolupar les teves habilitats culinàries saludables.

Coneix Matthias Hespe

No faig només show cooking, els tallers són participatius i responc a les teves preguntes i interessos personals.

Per descomptat, tinc en compte el teu nivell de coneixement a la teva experiència culinària.

A l'EspaiCuinarSa faig els tallers amb grups reduïts perquè pugui atendre personalment cada participant.

Formació i assessorament de cuina saludable amb Matthias Hespe