Blog

Dolços i Postres Macrobiòtiques
Postres saludables que combinen sabor i benestar
Formació Macrobiòtica
En l'EspaiCuinarSa oferim la formació teòrica i pràctica de Macrobiòtica
Nivell 1
Nivell 2

Kanten
Kanten: Gelatina vegetal elaborada a base d'algues (agar-agar), perfecta per a postres saludables i lleugers.
Kanten - Pastís de Mango amb Ganache de Cacau

Notícies de cursos realitzats
Descobreix els cursos passats i les seves experiències formatives
Aquí podràs trobar les actualitzacions i resums dels cursos macrobiótics que hem impartit recentment. Des de sessions d'iniciació fins a programes avançats, cada ...

Pastissos
Pastissos per gaudir amb salut i sabor

Ramen
Ramen: Un plat calent que et transporta a l'autèntica cuina japonesa
Receptes

Snacks, berenars i capricis saludables
Cuida’t amb cada mos

Sopes, cremes, caldos i ramen
Sopes que reconforten i caldos que cuiden, ramen que transporta a l'autèntica cuina japonesa

Verdures
Diferents estils de cocció de verdures

Cereals amb verdures
Diferents coccions de cereals

Begudes Remineralitzants i Articles
Begudes per yanguitzar el cos
Per remineralitzar el cos i promoure un efecte yang, les begudes han de ser càlides, amb ingredients naturals rics en minerals i mètodes de preparació que accentuïn la seva ...

Postres i dolços
Delícies dolces per a tots els gustos

Aprofitat i vine per participar a les xerrades gratuïtes de l'EspaiCuinarSa!
Xerrada gratuïta: L’efecte de l’alimentació sobre la nostra capacitat d’adaptar-se al canvi climàtic
Dilluns 19 de Setembre 2016
Horari: 19:00-20:30
Lloc: EspaiCuinarSa, Girona

VACACIONES SALUDABLES con MACROBIÓTICA 18-28 de JULIOL
“10 DIAS SON EL TIEMPO NECESARIO PARA QUE LA SANGRE SE RENUEVE COMPLETAMENTE Y ASÍ REVITALIZAR EL CUERPO Y LA MENTE” DEL 18 AL 28 DE JULIO Desintoxica tu cuerpo en 10 ...

10 DIES DE DETOX AMB MACROBIOTICA Juliol 2016
Desintoxica el teu cos amb la MACROBIÓTICA 18 al 28 de Juliol 2016 Lloc: Espai de l’HarmoniaMatthias Hespe, ens proposa desintoxicar el nostre cos menjant durant 10 dies ...

Cuina ràpida, Fast Food , pero natural, equilibrat i nutritiva amb Matthias Hespe
Matthias Hespe elaborant receptes ràpides de fer i molt saludables de menjar.
Aula Gastronòmica del Mercat de Salt
1er dia: 18 maig 2016
2n dia: 25 maig 2016
3er dia: 1 juny 2016
Reserves al telèfon 972 23 38 26
i al correu mercatdesalt@gmail.com

Pastissos alemanys saludables, per a totes les ocasions
Seminari 3 -- 14/04/16: 18:00-21:00 (núm. 140416)
Día: Jueves 14 de abril 2016
Horario: de 18:00 a 21:00


19 Abril 2016 : XERRADA GRATUÏTA a Baobab: ALIMENTACIÓ INFANTIL 0-8 anys a Baobab!!
Xerrada sobre alimentació i salut infantil i juvenil
Permacultura Interna: Com podem gestionar la salut dels nostres fills.
Quins aliments hem de prioritzar i quins hem d'evitar.

25 Abril 2016: XERRADA GRATUÏTA al CC TER: DIETA VEGETARIANA
Xerrada sobre alimentació i salut
DIETA VEGETARIANA

TALLER INTENSIU de Cuina Saludable. Es realitzarà en grup - Seminari de 6 hores
Diumenge 6 de Març 2016 (060316)
Diumenge 20 de Març 2016 (200316)

17 Març 2016: Xerrada gratuïta en el EspaiCuinarSa: Ets el que assimiles: arregla i controla la teva digestió amb aliments naturals
EspaiCuinarSa 17/03/16, 19:00-20:30 Charla gratuita: Ets el que assimiles: arregla i controla la teva digestió amb aliments naturals Mal a la panxa, mal de cap, gasos intestinals, diarrea o ...

2 ABRIL - Cuina Vegetariana Saludable a càrrec de Matthias Hespe a LLUERNA - Rupià
Aprofita d’aquest taller si vols: Més diversitat a la teva cuina Aprendre més tècniques ...

Pastissos alemanys per a totes les ocasions
Seminari 1 -- 10/03/16: 18:00-21:00 (núm. 100316)
Segur que trobaràs algun taller que t'interessa i t’ajudarà a desenvolupar les teves habilitats culinàries saludables.
Coneix Matthias HespeNo faig només show cooking, els tallers són participatius i responc a les teves preguntes i interessos personals.
Per descomptat, tinc en compte el teu nivell de coneixement a la teva experiència culinària.
A l'EspaiCuinarSa faig els tallers amb grups reduïts perquè pugui atendre personalment cada participant.