Taller de plats saludables i econòmics cuinats en 15-20 minuts

Molta gent no comença amb una cuina saludable, perquè pensa, que cuinar sa costa molt de temps. En aquest taller mostrem, que això és un mite.

Aquest taller va dedicat a la gent que no té molt de temps o ganes per cuinar però que vol cuinar coses fresques i saludables.

Cuinarem plats saludables i econòmics amb cereals integrals, verdures de la temporada i llegums.

I ho farem ràpidament!

És important la bona organització de la cuina per no perdre temps.

El temps necessari i les quantitats justes són el resultat d'un bon treball a la cuina, de l'organització, de l'experiència i de la manera de tallar.

Els participants rebran informació pràctica i teòrica d'organització de cuina i de manipulació d'aliments amb diversos estils de preparació.

L'objectiu és aconseguir un bon gust i protegir la qualitat i els diferents nutrients dels aliments per tenir una bona base per a la salut personal i el benestar quotidià.

Al final del taller degustem junts el menjar preparat.