Meriendas saludables, energéticos y fáciles de hacer
Recetas satisfactorias y saludables para merendar: Descubre un mundo de sabores con Matthias Hespe
Descripción del taller
¡Para la merienda hay que comer saludable!
Utilizamos cereales: arroz, mijo, avena, trigo sarraceno, verduras, frutos secos, frutas de temporada y legumbres de producción ecológico.
Durante los talleres me adapto al nivel de los participantes y podemos hacer preparaciones según los intereses:
Para darte unas ideas podríamos preparar:
Panellets de verduras sin azúcar ni gluten, Barritas energéticas, variedad de patés vegetales, variedad de pan Oshawa, compota, etc.
Aprende a preparar tus propias barritas energéticas sin azúcar. Utilizamos semillas, copos de avena, quinoa, frutos secos y otros ingredientes para hacer unas barritas buenísimas que puedes llevar al trabajo, al gimnasio, de excursión o los niños las llevan en la escuela.
Aprende a preparar panellets dulces con boniato, zanahoria y calabaza y con muchos más ingredientes. Supersaludables, fáciles y deliciosos
Hacemos meriendas dulces y salados.
Utilizamos cereales: arroz, mijo, avena, trigo sarraceno, verduras, frutos secos, frutas de temporada y legumbres de producción ecológico.
Durante los talleres me adapto al nivel de los participantes y podemos hacer preparaciones según los intereses:
Para darte unas ideas podríamos preparar:
Panellets de verduras sin azúcar ni gluten, Barritas energéticas, variedad de patés vegetales, variedad de pan Oshawa, compota, etc.
Aprende a preparar tus propias barritas energéticas sin azúcar. Utilizamos semillas, copos de avena, quinoa, frutos secos y otros ingredientes para hacer unas barritas buenísimas que puedes llevar al trabajo, al gimnasio, de excursión o los niños las llevan en la escuela.
Aprende a preparar panellets dulces con boniato, zanahoria y calabaza y con muchos más ingredientes. Supersaludables, fáciles y deliciosos
Hacemos meriendas dulces y salados.
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Meriendas saludables, energéticos y fáciles de hacer
Duración:
2 horas
Para reservar tu plaza, envíame un correo con tus datos de contacto, el nombre del taller al que deseas asistir.
Tu reserva se confirmará al recibir tu transferencia bancaria o bizum.
Te esperamos para compartir esta experiencia bonita en EspaiCuinarSa con Matthias Hespe, Girona
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El taller incluye
- Actividad adaptada para participantes con intolerancias alimentarias, vegetarianos y veganos (avisad con antelación)
- Ofrecemos delantales para usarlos durante el taller, sin opción de llevarselos a casa
- Durante los talleres serviremos un té bancha, el té clásico de la cocina macrobiótica
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C/Universitat Montpellier, 12 2n 1r17003 Girona
Tel: +34 972 22 41 04
Móvil: +34 605 98 92 19
email: info@espaicuinarsa.com
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