Pastís brownie amb farina d'ametlles i mongetes
Recepta Brownie Vegà
BROWNIE
Ingredients per a 6 persones:
- Substitució dels ous amb lli:
- 15 g lli
- 40 g aigua
- Pasta de dàtils:
- 100 g dàtils
- 15 g aigua
- Edulcorant al gust: xarop, 30 g eritritol...
- 150 g mongetes negres cuites
- 50 g farina d'ametlla o civada
- 30 g cacau en pols
- 40 g crema de cacauet
- 15 g oli de coco
- 80 g beguda d'ametlla
- Sal marina
Topping:
- 45 g xocolata en tauleta
- 15 g nous
Preparació:
- Preescalfem el forn a 180ºC
- Preparció de la substitució dels ous amb lli:
- Barregem el lli molt amb l'aigua calenta.
- Deixem reposar durant 15’ fins que s'hagi creat el mucílag (capa gelatinosa).
- Preparació de la pasta de dàtils:
- Desossem els dàtils.
- Els posem en una olla coberts d'aigua.
- Bullim durant 10’ fins que s'estovin els dàtils.
- Escorrem i triturem juntament amb 15 g de l'aigua de cocció.
- Reservem l'aigua de la cocció per si fos necessari utilitzarne més, ja que conté la dolçor dels dàtils.
- Barregem i triturem els seguents ingredients:
- Lli
- Pasta de dàtils
- Edulcorant al gust
- Mongetes cuites
- Ametlla molta o farina de civada
- Cacau en pols
- Crema de cacauet
- Oli de coco
- Sal marina
- Beguda d'ametlla: És important no deixar reposar la massa, ja que, sinó la farina de civada absorbirà la humitat i quedarà massa seca, en aquest cas caldria afegir més líquid abans d'enfornar.
- Triturem amb l'ajuda d'una batedora elèctrica fins que quedi una textura cremosa.
- Per tal d'obtenir una textura similar a un pastís, si fos necessari afegir més quantitat de líquid, pot afegir-se beguda d'ametlla o l'aigua de la cocció de dàtils si t'agrada més dolç.
- Ho posem en un motlle i afegim per damunt el topping de nous i la xocolata picada en trossos no massa grans.
- Enfornem a 180ºC durant 25-30 minuts i deixem refredar.
La textura final del brownie és tipus pastís cremós, consistent en superfície i cremós per dins.