Recetas saludables EspaiCuinarSa - Matthias Hespe

En EspaiCuinarSa ofrezco una amplia gama de recetas saludables:

EspaiCuinarSa es una escuela de cocina Macrobiótica y saludable liderada por Matthias Hespe que ofrece en este apartado una extensa colección de recetas diversas y deliciosas.

Desde platos tradicionales hasta creaciones modernas, esta plataforma tiene como objetivo inspirar y guiar a los amantes de la cocina saludable mediante instrucciones paso a paso y sugerencias creativas.

Cambia tu alimentación y encuentra la diferencia.

Sopa de Miso

Ingredientes para 4 personas: 4 cm de alga wakame cortada y remojada (10 minutos) 1 zanahoria cortada 1 nabo cortado en juliana 1 cebolla cortada en media luna 1 puerro pequeño ...

Gelatina Manzana perlas Tapioca - Receta Matthias Hespe

Gelatina de manzana con perlas tapioca

¿Qué es la yuca y para qué sirve? La tapioca es un almidón que proviene de la yuca, un tubérculo nativo de Sudamérica, pero que se ha extendido a la mayor ...

Receta: Pan de molde de trigo sarraceno germinado y semillas - sin gluten

¡Mi pan preferido de trigo sarraceno! Muy nutritivo y sin gluten.

Kanten de manzana y dátiles decorado con kiwi

Este postre con pasta de dátiles, kiwi y con agar-agar tiene un aspecto fantástico y tiene un sabor muy bueno y refrescante.
Por supuesto puedes adaptar los ingredientes a tus necesidades.

Pastel de zanahoria y crema de anacardos

Pastel de Zanahoria con capas de crema de anacardos:

Base con zanahoria, albaricoques, coco rallado, canela y cardamomo

Crema de anacardos y leche de coco

Crema de anacardos, cacao puro y ciruelas

Receta: Tarta de chocolate con masa de garbanzos - sin gluten

Receta: Pastel de chocolate con masa de garbanzos - sin gluten

Este pastel contiene un ingrediente "secreto": garbanzos cocidos

Pastel sencillo que en Francia se llama Charlotte

Pastel sencillo que en Francia se llama Charlotte ( Carlota ) Básicamente consiste en comprar galletas (biscotes) ????Mojarlas en leche vegetal - (Coco ????) y coñac o Mojarlas en cafe ...

Tiramisú macrobiótico - Variación pastel de Charlotte realizado a Cuisine et Santé

Tiramisú macrobiótico - Variación pastel de Charlotte realizado a Cuisine et Santé: Ingredientes: ·Tostadas bañadas con café de cebada ...

Seguro que encontrarás algún taller que te interesa y te ayudará a desarrollar tus habilidades culinarias saludables.

Conoce a Matthias Hespe

No hago sólo show cooking, los talleres son participativos y respondo a tus preguntas e intereses personales.

Por supuesto, tengo en cuenta tu nivel de conocimiento en tu experiencia culinaria.

En EspaiCuinarSa hago los talleres con grupos reducidos para que pueda atender personalmente a cada participante.

Formación y asesoramiento de cocina saludable con Matthias Hespe